আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাল না খারাপ,যেভাবে বুঝবেন

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাল না খারাপ,যেভাবে বুঝবেন

প্রতিটি মানুষের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাল হওয়া উচিত। যে সকল মানুষের শরীর বিভিন্ন জীবানু থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে, সেই সকল মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি। অর্থাৎ এই সমস্ত মানুষের শরীর বিভিন্ন ভাইরাস ব্যাকটেরিয়ার সাথে নিজেকে প্রতিরোধ করতে পারে। আবার কিছু কিছু...
রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহারে অভ্যাস যে মারাত্মক ক্ষতিগুলি ডেকে আনে

রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহারে অভ্যাস যে মারাত্মক ক্ষতিগুলি ডেকে আনে

স্মার্টফোন বর্তমান সময়ে যেমন খুব প্রয়োজনীয় একটা জিনিস। ঠিক তেমনি এর নানা ক্ষতিকর দিকও আছে। এই স্মার্টফোন ব্যবহারের কিছু নিয়ম আছে। রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার করলে তার শরীর ও মনে বিরুপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। অনেকেই আছে যারা রাত জেগে মোবাইল ব্যবহার করতে অভ্যস্ত। এদের...
ফেসবুক অ্যাকাউন্ট কিভাবে সুরক্ষিত রাখবেন?

ফেসবুক অ্যাকাউন্ট কিভাবে সুরক্ষিত রাখবেন?

২০১৮ সালের মে মাস পর্যন্ত সারা বিশ্বব্যাপী ফেসবুক ব্যাবহারকারি মানুষের সংখ্যা ছিল ২.৬ বিলিয়ন, যা ২০২০ তে এসে আরও প্রায় ১ বিলিয়ন মত বেড়েছে। শুধু মাত্র যদি বংলাদেশের কথা বলা হয় তাহলে শুধুমাত্র বাংলাদেশী ফেসবুক ব্যাবহার কারীর সংখ্যা ৭৫ লাখেরও বেশি। ২০০৪ সালের...
ডাবের পানি খেলে কি হয়?

ডাবের পানি খেলে কি হয়?

গরমের দিন প্রায় চলেই এসেছে, এমন এক সময় ডাবের পানি কার না ভালো লাগে? ডাবের পানি খেতে আমরা সবাই পছন্দ করি কিন্তু আমরা কয়জন জানি যে ডাবের পানি আমাদের জন্য খারাপ নাকি ভাল? কিনবা এই ডাবের পানি খেলে আসলে কি হয়? ডাবের পানি খাওয়া আমাদের শরীরের জন্য খুব বেশি ধরনের উপকারী,...
দুধ চা পান করলে যে মারাত্মক ক্ষতিগুলো হয়ে থাকে

দুধ চা পান করলে যে মারাত্মক ক্ষতিগুলো হয়ে থাকে

চা আমরা সবাই পছন্দ করি। আর বাংলাদেশে চা খুব জনপ্রিয় একটি পানীয়। যারা অফিসে কাজ করেন তাদের তো চা ছাড়া চলেই না। আর যারা বাসায় থাকেন তাদেরও চা এর প্রতি খুব নেশা থাকে। অনেকের তো আবার ভাত না খেলেও চলে কিন্তু চা না খেলে চলেই না। আর এমন অনেক মানুষ আছে যাদের সকালে এক কাপ চা...
করোনার টিকা নেবার পর কি খাবেন আর কি খাবেন না?

করোনার টিকা নেবার পর কি খাবেন আর কি খাবেন না?

বেশ কিছু দিন ধরেই করোনার টিকা নেওয়া শুরু হয়ে গেছে। এই করোনার টিকা নেওয়ার পর নানা মানুষের মধ্যে নানা ধরনের প্রতিক্রিয়া দেখা দিয়েছে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দেখা গেছে, করোনার টিকা নেওয়ার শুরুর কিছুদিন মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব সহ নানা ধরনের শারীরিক দুর্বলাতা। এখন আপনার...